Zeit / Ort

Dienstag 9:30 - 11:00 Uhr / TS–Halle Schützenstr. 3

Mittwoch 20:00 - 22:00 Uhr / TS–Halle Schützenstr. 3

Zielgruppe

Gesunde und bewegliche Frauen

Verantwortl. Leiter

Ingeborg Poltermann, Telefon: 09574/80380

Programm

Fitnessgymnastik, Yogaübungen

Die Dienstagvormittag Fitnessgymnastik (9:30-10:30 Uhr), geleitet von Ingeborg Poltermann, ist gut besucht wie eh und je. Für alle die noch ein bisschen mehr machen wollten bietet Ingeborg auch weiterhin danach noch eine halbe Stunde Yogaübungen an.

Auch die Mittwochabend Fitnessgymnastik (20:00-21:00 Uhr) geleitet von Steffi und Ingeborg Poltermann erfreut sich guten Zulaufs. Den regelmäßig um die 25 Teilnehmerinnen werden u.a. Gymnastikstunden geboten, zum einen mit „alten“ in Vergessenheit geratenen Kleingeräten wie Reifen, Holzstab und Co., sowie neuerem wie z.B. das Trommeln auf Gymnastikbällen. Auch hier galt und gilt weiterhin, wer noch nicht genug hat bleibt und macht noch eine Runde Step-Aerobic unter der Leitung von Ingeborg Poltermann mit (21:00 - 22:00 Uhr). Auch die Step-Aerobic Gruppe freut sich über einen Zuwachs an Teilnehmern.